今日はきんびらごぼうが入ってました♪

本日の愛妻弁当です♪

内容

• ソースカツ
• 焼き魚(鮭)
• ねりもの
• きんぴらごぼう
• 煮込みハンバーグ
• ご飯(梅干し)

今日のポイント

1. ほぐしてある焼き魚
2. 食物繊維たっぷりのきんぴらごぼう

今日の焼き魚は鮭だったのですが、骨取り済みで、ほぐしてあり食べやすかったです＾＾おかげさまで喉に骨が刺さる*1ことがなく、美味しく頂けました♪

それと、きんびらごぼう。食物繊維をとる機会が少ないため、お弁当の一品として入っていて嬉しかったです♪おかげで午後からも快腸でした(笑)

 今日もごちそうさまでした♪

*1:以前は骨が喉に刺さって大変なことがありました